Упражненията на Паневритмията

Показани са само основните движения на упражненията без пълния им брой повторения. Използвани са кадри от филма на Издателство Бяло Братство "Паневритмия - помагало за практически упражнения".

 

Упражненията > І. Първи дял на Паневритмията – 28 упражнения

1. Пробуждане

2. Примирение

3. Даване

4. Възлизане

5. Издигане (дигане)

6. Отваряне

7. Освобождаване

8. Пляскане

9. Чистене

10. Летене

11. Евера

12. Скачане

13. Тъкане

14. Мисли

15. Аум

16. Изгрява Слънцето

17. Квадрат

18. Красота

19. Подвижност

20. Побеждаване

21. Радостта на Земята

22. Запознаване

23. Хубав ден

24. Колко сме доволни

25. Стъпка по стъпка

26. На ранина

27. Дишане

28. Промисъл