Упражненията на Паневритмията
Обучително видео със субтитри на английски:
Филм на Издателство Бяло Братство "Паневритмия - помагало за практически упражнения":
Упражненията > І. Първи дял на Паневритмията – 28 упражнения > 5. Издигане (дигане)
5. Преход от предходното упр. и упр. Издигане (дигане)
Показан е преходът от предходното упражнение и началото на упражнението Издигане.