дыхание

На физическом плане первым процессом является дыхание, в умственном плане – мышление, а в Божественном – Любовь. (1, №595)

Все болезни и недомогания лечатся глубоким и сознательным дыханием. Люди, которые дышат без любви, не могут воспринимать прану из воздуха. (1, 3748)

Первое, что ты должен сделать, когда утром встаешь с постели – это глубокий вдох, потом задержи воздух на 10-15 секунд и, выпустив его, мысленно выскажи себе какую-нибудь красивую мысль. Дыхание показывает, что сознание проснулось. «Я живу, и Бог живет во мне, и все праведные люди живут во мне» (1, №919)

Вдохнув воздух, полюби его, задержи его подольше, сделай самое малое 4-5 вдохов. Утром, когда встаешь, нужно делать вдохи, задерживать воздух, потом выдохнуть его и поблагодарить (1, №1270)

Чтобы быть здоровым, человек должен каждый день по три раза – утром, в обед и вечером, перед едой, по 10-15 минут выделять для сознательного дыхания, благодарить Бога за воздух. Когда вы дышите, вы должны делать небольшие движения. Когда вы дышите, представляйте в своем уме самых добрых людей. Здоровье зависит от правильного дыхания.

Природа вложила в дыхание определенные правила. Дыхание требует спокойной, гармоничной мысли. Дышать нужно с любовью и приятным чувством. (1, №809)

Воздух – хороший носитель электричества и магнетизма. Электричество и магнетизм войдут в нервную систему и обновят весь организм. Воздух несет все Божьи Благословения. После него идут другие благословения. В Новом Учении, те, кто, дышит неглубоко, не могут быть учениками – сначала нужно восстановить дыхание, правильное дыхание. Если вы хотите жить долго, нужно дышать глубоко. Если у вас какое-то недомогание, дышите глубоко. Какая бы болезнь у вас ни была - дышите глубоко. Если вы дышите хорошо, 75% противоречий, которые у вас есть, уладятся. (1, №1344)

Литература:

1.Беинса Дуно, Свещени думи на Учителя, 2том, София 1994.
2.Беинса Дуно, Свещени думи на Учителя, 3том, София 1994