Der Empfang des Sonnenaufganges und die Paneurhythmie sind keine Förmlichkeit, sie sind Energieschöpfung aus der Natur. Die höheren Sonnenenergien kann man nicht immer aufnehmen. Günstige Voraussetzungen für die Aufnahme von Sonnenenergien gibt es morgens. Dann sind die Atmosphäre und die Menschen ruhig und die Energie übermittelt sich in einer harmonischen Art und Weise. Wenn die Sonne aufgeht, weckt sich alles und nimmt seine Arbeit auf, dann bilden sich eine Reihe von Spannungswellen und die ganze Atmosphäre fängt an, sich zu bewegen.
Um von der Sonne, was sie gibt, aufzunehmen, müssen wir Respekt vor ihr haben - nicht nur als physischer Körper, sondern auch vor den Geschöpfen, die sie bewohnen, und mit ihrem Verstand in Kontakt zu treten. Wenn man ein Jahr, Tag für Tag, immer wieder das Morgenrot und den Sonnenaufgang empfängt so, wie es sein sollte egal ob das Wetter klar ist, oder ob es Bewölkung, Regen und Schneestürme und Gewitter gibt, wird man zu einem Genie.
In Sofia gibt es unharmonische Gedanken, die über der Stadt eine Aura mit dem unregelmäßigen Rhythmus bilden. Von der Sonne kommen wohlgeformte, rhythmische und harmonische Energien herunter, die wir aber hier mit unseren Gedanken beeinflussen. Die Sonnenenergien, die durch dieses Wirkungsfeld fließen, verlieren ihre eigentlichen rhythmischen Schwingungen. Deshalb gilt: je höher man auf einen Ort steigt, um Sonnenenergie zu erwerben, desto wohlgeformter und rhythmischer wird sie sein. 1
Morgen beim Sonnenaufgang ist die Erde negativ, d.h.sie nimmt am meisten auf. Diese Tatsache ist von äußerst großer Bedeutung, um die Rolle des Sonnenaufgangs einzuschätzen. Wir müssen das folgende Gesetz achten: Wir sind Teil des irdischen Organismus, und deshalb nimmt der menschliche Körper bei der Aufnahme des irdischen Körpers auf und umgekehrt - wenn die Erde gibt, gibt der Mensch auch. Deshalb sind die ersten Sonnenstrahlen die mächtigsten. Am Morgen haben wir immer mehr Prana oder Lebensenergie, als am Mittag. Dann absorbiert der lebende Organismus am stärksten und am meisten positive Energien (Prana). Die ersten Sonnenstrahlen (beim Sonnenaufgang) sind die aktivsten; dann ist die Sonne auf dem Höhepunkt ihrer Tätigkeit.
Eine Stunde vor dem Aufgang der Sonne hat ihre Energie psychische Auswirkung auf die Zellen des Körpers- erneuert ihre Energie und schafft neuen Impuls für Arbeit. Vor dem Sonnenaufgang haben die Strahlen, die sich durch die Atmosphäre brechen, mehr Einfluss auf das Gehirn. In der Zeit des Sonnenaufgangs haben die Strahlen, die in einer geraden Linie kommen, Auswirkung auf die Atemwege und unserer Sensibilität. Und kurz vor Mittag haben die gleiche Strahlen Wirkung auf den Magen auf die Verdauung. Also ist die Heilung der Sonnenenergie ist unterschiedlich: vor dem Sonnenaufgang für die Verbesserung des zerebralen Nervensystems, beim Sonnenaufgang für die Kräftigung der Atemwege und von 9-12 Uhr für die Kräftigung des Magens, d.h. während dieser Uhrzeiten heilen die Sonnenstrahlen den kranken Magen. Und nach Mittagszeit hat die Sonnenenergie in der Regel nur eine kleine Heilerfolge… Die Sonnenwärme ist nicht der wichtigste Faktor der Heilung, sondern andere höhere Energien, die wir als Prana (Lebensenergie) benennen können, und zu diesen ist die Erde morgens empfänglicher.